聊起心灵花园公益项目, 我头一回接触那是经由朋友的举荐。那时才刚历经一番情绪的低谷期, 对于心理咨询既怀揣着向往之情又有着顾虑之心, 朋友讲这个项目专门是为普通市民给予免费心理支持的, 我带着半信半疑的态度就预约了首次服务。老实说, 公益项目最担忧的便是形式胜过内容了, 可心灵花园给我的最初印象却是踏实——从预约的流程一直到接待的环境, 每一个步骤都彰显着专业与尊重。
心灵花园公益项目靠谱吗
跟当初的我一样, 有不少人, 最为担忧的是, 免费服务究竟会不会出现打折扣的情况。我特地去查了一番, 心灵花园所依托的乃是专业心理咨询师志愿者团队, 这些老师自身具备执业资质, 参与公益项目纯粹是出于社会责任感使然。我接受过三次咨询, 每次时长五十分钟, 老师自始至终都专注地倾听, 并未因为免费就敷衍塞责。
服务内容相较于我预先所设想的更为丰富, 并非仅仅局限于当面咨询, 除此之外, 还设有线上倾诉通道以及团体成长小组, 经过加密方得以进行团体成长小组的预约。我曾经参与经历过两期正念减压小组, 当时十几个人环绕围坐于一处, 在老师的引导指引诱导之下开展练习呼吸以及身体扫描, 那种这般被接纳的氛围氛围环境氛围情境格外特别相当治愈。该项目对于隐私的保护亦也让我安心放心, 所有一切咨询记录皆均严严实实地严格保密进行处理, 既便是连预约皆是经过通过使用加密系统来予以达成完成的。
费用这块确实是完全免费的, 然而需要留意的便是, 缘于资源存在限制, 每一位来访者通常情况下都会有着次数的限定。我知悉一般而言能够安排六至八次的咨询, 要是切实需要长期陪伴, 老师会予以帮忙转介至合适的机构。这种具备责任心的态度反倒使得我更加信任他们。
怎么参加心灵花园公益项目
心灵花园这里的参与方式呈现出的情况比我凭借心里预想感觉出来的要更为扼要一些具体体现在于直接在微信搜索栏里去找出名为心灵花园公益项目的专门官方公众号并且该项公众号菜单栏当中具备清晰的预约入口只要填写一份基本问卷便能够提交申请我于周二的时候提交这份申请直到周五就接到了确认电话可以推断这一系列举措效率相当高地达成了这一通电话里工作人员会详细地去询问申请人员近期的状态以及咨询偏好并在做完这些之后帮着找出匹配适合的咨询师。
倘若你鉴于或对于面对面这种形式存在着一定的顾虑, 那么也能够去选择线上视频咨询这种方式。我那里就有着一个身处外地的朋友, 借助视频接受了长达半年多的支持, 而她讲效果与线下的并没有太大的差异。特别需要予以提醒的是, 在预约成功之后要是临时出现了某些事情, 务必要提前二十四小时进行取消, 从而将机会留给其他有着相应需求的人。我曾见到过有人连续两次出现爽约的情况, 随后就遭受系统限制而无法再进行预约了。
面向那些怀揣着想要参与志愿服务想法的朋友，项目在每年的春季以及秋季这两个季节当中, 都会开展志愿者招募的相关活动, 其对于志愿者的要求是, 具备心理学方面的相关背景或者正在接受系统性的培训。我结识了一位刚刚考完咨询师证书的年轻姑娘, 她向该项目申请了助理岗位, 其主要职责是负责接待以及记录方面的工作, 她表示在这一过程当中积累了数目不少的实战经验。要是你拥有专业背景同时又甘愿付出时间的话, 这个确实可以称得上是一个相当不错的实践平台。
回想起这段经历, 我的最大的感受便是, 心灵花园好似城市里的一处安静角落, 能让那些疲惫的人得以停下来喘口气, 它并非十全十美, 预约是需要等待的, 所能有的次数也是有限的, 不过, 那份真诚的陪伴以及专业的支持, 可是花再多钱都没办法去买到的, 要是你此刻正处于迷茫或者痛苦之中, 不妨给自身一次机会, 去那儿坐下歇一歇。
